登山装备攻略

时间:2014年10月31日 作者:佚名 来源:互联网收藏此文 字体:

登山装备攻略

在營地
  三層搞定 
  高山的秋季晚上會降到攝氏4度到8度,抵營地後由於沒有活動,身體會覺得更冷,這時可換穿有刷毛內裡的排汗衣,這類內衣在接觸身體的內側有植上一層超細纖維的絨毛,讓身體的觸感更舒適,也更保暖,如歐都納代理的SUB ZERO保暖內衣、瑞士ODLO的保暖衣都是不錯的選擇;中層可以搭一件Porlatec 100等級的刷毛半開襟立領衣,外面再加一件羽毛衣或有防風功能的Primaloft的保暖外套,就能保持身體的舒適溫度,再冷的話再把Gore-Tex外套穿起來,在身體外形成一層隔溫層,更能保住體溫不流失,再畏寒的人這樣穿也不用怕冷了。
行進間
  別穿太厚 
  有的山友帶了一堆衛身衣、毛衣上山,清晨出發時層層疊疊的上路,往往不到半小時就熱得受不了,徒然增加背包重量。其實高山地區活動通常都是重裝,運動量大,走路時不宜穿著太厚,否則流汗量更大,身體得消耗更多能量保持溫度。一件排汗透氣性佳的長袖內衣,再加一件排汗襯衫,就很適合走路時穿著。有一種利用Power Dry的布料作成的排汗衣,有點保暖性、排汗效率也高,很適合在這個季節單件穿著步行。 
  

登山鞋的选择:

  登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋,穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡,脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。 我一般选择的是哥伦比亚的登山鞋,还是不错的,穿起来舒适,登山也很好用,不过在专柜里面买的话,上千块,我可下不了那心,呵呵。我一般是去淘宝上买鞋子,上次在买了一双还不错,还给老婆买了一双,才一百多块,质量也很好,店铺网址是:http://zqyshoes.taobao.com/ 大家可以去看看,店家也教了一些鞋子的护理。不错哦。而关于中老年人登山,准备一根手杖(不必从家里带去,在山下捡得到),走山路时会有帮助。 山上的气温变化大,山风也大,因此,上山时应带足衣服,尽管山下是烈日炎炎,也一定要带风衣或薄毛衣。南方的山区时晴时雨,因此,雨具也是必不可少的。 穿厚袜子,不会长水泡。带一些外伤药,如:创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。
  

防風寒
  周邊裝備 
  風寒效應常被山友忽略,其實最好選擇有防風功能的帽子,如Windstopper或 Windbloc 布料製成的帽子,走路時戴薄的,不走動時換厚的,耳朵怕冷的人可以選有覆耳功能的帽子。 
  手部的保暖要注意地形和氣候,在一般的健行路段可以選Porlatec 或windbloc防風手套,有下雨的機會,可以帶Gore-Tex布料製的防水手套,但是如果是需要攀岩的地形,手套和手的貼合性就要非常注意。 
  背心很好用 ,秋天東北季風增強,山區常會有強風和霧雨,在登山的洋蔥式穿法中,基本的貼身層要換成有點保暖的長袖排汗衣,再加上有防風效果的背心,很適合在北部的東北季風型氣候走路時穿著;至於怕冷的人,可以把第二層背心換成Power Strecth的立領衣,背包中再加一套防水透氣的Gore-Tex外套和褲子,就足以應付萬一的下雨了。 
  別穿棉T爬山 
  對許多初次爬高山的山友而言,最捨不得買的裝備往往就是排汗衣了。他們也許會花上萬元買件狗鐵絲、刷毛衣…,但行進間卻穿著普通的棉T。其實棉質衣物非常不適合大量流汗的戶外活動。最主要的理由是,棉質衣物會將水分保留,而此時人體需要花比身體乾燥時七倍的能量,才能把水分蒸乾;換句話說在蒸乾這些水分的同時,你身體的能量也在逐漸流失。而排汗衣的優劣,差別主要在它的透氣性,一件透氣性好的排汗衣,可以迅速讓汗水蒸發、留住體溫。 
  另外市面上常見一些二合一的防水外套,有的可以拆成兩件、有的則真的「合一」了,若以登山為用途,建議最好買可以拆下的;不可拆的二合一防水外套,即便較便宜,行進時遇到下雨,不穿不行,穿了保證熱死你。 
  PRIMALOFT 中層衣新材質 
  這兩年來,山友的中層保暖外套除了羽毛衣、刷毛衣外,又多了一種新的選擇--PRIMALOFT。許多戶外品牌紛紛推出所謂的PRIMALOFT外套,一時間,這種保暖性直逼羽絨、卻比羽絨更好整理的新興材質,已瓜分不少傳統中層衣市場。 
  由美國ALBANY公司開發出來的PRIMALOFT是一種中空人造纖維,它的設計基本上是模仿羽絨結構,以粗中空纖維為骨幹,並將細中空纖維合成、纏繞在粗骨幹上面,形成如同羽絨般的保暖效果。然而PRIMALOFT較羽絨占優勢的是,PRIMALOFT即便濕了也還有一定程度的保暖功能。若以功能區分,PRIMALOFT分為PRIMALOFT One、PRIMALOFT Sport、PRIMALOFT Footwear三種系列,爬高山的中層衣則宜選擇PRIMALOFT One這一系列 。

 

(责任编辑:小途)
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